Pretende promover la autocapacitación online sobre salud menstrual de mujeres y diversidad sexo-genérica menstruantes en situación de discapacidad del país.
Esta iniciativa está financiada por el Fondo Nacional de Proyectos Inclusivos, FONAPI 2023, del Servicio Nacional de la Discapacidad, SENADIS.
Contiene tiene como objetivo promover la autoformación de mujeres y diversidad sexo-generica menstruante a partir de investigación bibliográfica, con focus groups de mujeres menstruantes para recabar sus impresiones de relatos tomados de experiencias sobre la menstruación de personas con discapacidad.
Con esta información, se elaboraron recursos sobre distintas etapas de la menstruación, a saber menarquia, menstruación en la adolescencia, menstruación en la adultez, climaterio y menopausia.
Es una organización sin fines de lucro, proyecto, problemática que fundamenta el proyecto cuya misión es contribuir a la plena inclusión social, haciendo efectivo el goce y el ejercicio del principio de igualdad de oportunidades y no discriminación, a través de la implementación de servicios de apoyo para las personas en situación de discapacidad y sus familias y de acciones que promuevan la toma de conciencia para la eliminación de las barreras generadas por el entorno.
El maletín educativo Menstru-acción fue desarrollado por un equipo de trabajo multidisciplinar de la Fundación Chilena para el Desarrollo de Competencias en colaboración con Fundación Chilena para la Discapacidad, específicamente su área de Equidad de género y empoderamiento de la mujer.
Javiera Abarzúa Bahamonde
María José Salazar Soto
Javiera Delaveau
El diseño estuvo a cargo de:
Jorge Loyola
A continuación presentaremos la guía de lectura “Etapa de la Menarquia”, posteriormente se presentará la menstruación en sus etapas de adolescencia, edad media y finalmente climaterio.
A continuación presentaremos la guía de lectura “Etapa de la Menarquia”, posteriormente se presentará la menstruación en sus etapas de adolescencia, edad media y finalmente climaterio.
A continuación presentaremos la guía de lectura “Etapa de la menstruación en la edad adulta”, posteriormente se presentará la menstruación en sus etapas de climaterio como guía final.
La gestión menstrual implica los cuidados de higiene y los dispositivos que utilizamos para sentirnos cómodas y seguras.
En el siguiente apartado te dejamos recursos para promover la higiene diaria, particularmente durante el inicio de tu ciclo. Recuerda que la higiene es un conjunto de acciones preventivas ante otras enfermedades o infecciones.
En el siguiente apartado te dejamos recursos para conocer opciones para prevenir o disminuir dolores y cólicos durante la menstruación.